小蝸牛的早餐

材料：

芝麻土司一片、蛋一顆、蘿蔔嬰一把（可用其他蔬菜代替）、柳丁一顆、乳酪起司少許

（蘿蔔嬰是蘿蔔的小菜苗）

作法：

1.將蘿蔔嬰洗淨汆燙、撈起、瀝乾備用

2.把蛋加少許的水打散，煎成一整片圓形，再用小刀切割成需要的形狀

3.芝麻土司進烤箱烤微熱，用料理剪刀剪出蝸牛形狀

4.柳丁去皮切去上下部分，中間可以切成米字，以便於入口

5.將所有的食材擺盤即完成

蝸牛一種動作很慢的生物

今天早上丟一個問題給姊弟倆

蝸牛生活那麼慢的時候，他的頭腦想的、眼睛看到的是什麼？

因為動作很慢所以應該可以用很清楚的視野看待一切事物吧～

因為很慢所以可以思考任何他想想的事情吧～

我們在這個超級快速，3、5分鐘做好一件事情的時代裡

是否要學習有時應該慢下來瞭解別人的感受

慢下來聽聽別人的心事

慢下來體驗生活中的各種美好

願你們有一顆善良的心、真誠熱愛生命的態度