2010年7月26日 星期一

樂活鐵馬逍遙遊15公里



7月25日早上5點才剛剛有點光線就起床


因為6點要到澄清湖門口集合騎到義大世界單程15公里


這兩個小的也爭氣,爬的起來沒生氣


到了集合地點著裝完畢,啊!真是帥~~第一次穿車衣騎腳踏車



來張近照


爸爸說因為常常騎所以要買車衣排汗快騎起車來才不會不舒服



喔!真是太帥了~~趕快想個響亮的車隊名稱吧!



到了集合廣場~~其實媽媽也超想穿的


可是主辦單位說要穿他們的衣服才可以領水、運動飲料的


所以穿這件俗俗還打上義大世界的超透明排汗衫(好沒質感喔!)




喔!不管辦什麼活動都有的辣妹(好酸喔!)


身材超好,不過穿這樣騎腳踏車會不會太涼了一點啊!(人家涼關你什麼事啊媽媽)


楊縣長很夠義氣的一起陪騎喔!(不知道有沒有騎完全程說)





已經出發了,但是人實在是太多了塞在一起


趁現在拍張照吧!


就這樣一直把整條路塞滿滿,這樣好像看不出來人很多ㄏㄡ


路線:澄清湖大門→大埤路→中正路→鳳仁路→ 澄觀路→水管路→


義大二路→學府路→義大世界



想不到帥弟跟爸爸比我跟姐姐先到,我還以為這小傢伙會騎不上來呢


這次比橋頭的還累,因為橋頭是來回17公里有休息吃冰棒


這次是單程15公里帥弟只有喝水停車兩次就騎完全程


聽爸爸講途中不知道有多少人對帥弟鼓勵、加油及讚賞


這次雖然還是不好意思說謝謝!不過帥弟都有報以微笑喔!


你真棒



姐姐騎到後來都沒力了,因為一開始的路況很好騎


所以飆超快的,一路超過好多哥哥姐姐大人小孩


不過後段路程爬坡很長,因為體力沒有保留所以騎得很吃力


後來又看到弟弟竟然比我們快,更是又氣又急


因為體力透支所以還是趕不上,結果就是一張臭臉



姐姐:我剛剛在爬坡的時候都是用3速所以我比弟弟厲害


媽媽:什麼你爬坡用3速,難怪會那麼累,對啊!真的好厲害~~


(唉!姐姐啊~媽媽是不是因為太常讚美弟弟了,所以你會覺得不管自己怎麼努力都得不到稱讚嗎?


看到你眼中泛著淚水,努力的不流下來,我很心疼呢)


你們都很棒,最棒的是雖然一路都很累,可是沒有人說不要騎要放棄


這就是媽媽覺得你們最厲害的地方,並且也覺得欣慰


吃吃餅乾不要氣了吧!



到了義大世界的集合地點,太陽慢慢展現威力了


這邊還看不太出來很多人跟車喔!



這張應該可以看得出來很多人了吧!


有5000多人耶!整個山坡滿滿的人跟車,超熱鬧的



姐姐還有點小生氣中



心情還不是很好




笑得出來了,功臣就是右邊那位小帥哥不是帥弟喔!


是她同學祐子,等到他跟我們會合了姐姐才展開笑容



長手長腳的姐姐不生氣時真的好漂亮喔!




這位帥弟看不出來你才5歲ㄋㄟ,超成熟的歐




現場最厲害的是這位爸爸


騎到後馬上飆回去澄清湖開車回來,一路上時速40公里(來回約30公里)


真的是超厲害爸爸,下次幫你報名公路競賽吧!


笑的有點勉強的意靖爸,真是辛苦你了





來張全家福吧!


在這辛苦的過程中,不只鍛鍊你們的體力還淬煉著你們的耐力


這次比橋頭那次進步很多,那次騎沒多久兩個就生氣了


這次是到最後約500公尺超陡坡才生氣的,下次可以挑戰心情愉悅的騎完全程喔!





到義大世界逛一逛吧!吹冷氣吹到打噴嚏,還是趕快回家洗澡吧!




創意樂高教學

早上在社教館參加完面具製作後,就到夢時代參觀樂高展及參加創意教學


到現場一看好大台的消防車耶!


帥弟:這不是我的消防車嗎?還有消防員耶,不過都好大喔!


真的超厲害的不知道是1比幾百倍的放大一點都沒失真



還有加裝LED燈真是閃亮



有消防直昇機及消防船實在是太酷了





帥弟:咦!媽媽這不是我的消防局嗎?



還有這台雲梯車好酷喔!可以升到3樓耶!




帥弟:我跟姐姐超想買的警察局


媽媽:可是跟消防局好像喔!只是顏色不一樣而已啊!


姐姐:可是消防局又沒有馬桶,帥弟:對啊對啊!


媽媽:你們喜歡這組是因為有馬桶嗎?




姐姐:有新娘子耶!




參觀完後教學時間還沒到,搞笑3人組在哪裡哈癢癢,真的是有夠殺時間ㄋㄟ



時間終於到了,今天要教的是貓頭鷹,先看一下幻燈片



這位姐姐啊!笑成這樣老師只不過講了完樂高的其中一個規則


不能把樂高吃下去你就笑成這樣



每人一組樂高盒,帥弟完成之後還跟我說媽媽好好喔!這盒可以帶回家耶!


ㄟ!小子你會不會想太多啊!



把需要的零件找出來,其實對他們來說有點太簡單


應該是適合沒做過的來體驗的吧!


想現場跟他們報名年齡大一點的,不過還蠻嚴格的不能越齡報




所以當我們去逛了一下回來,帥弟的早就做好而且已經拆開一半了


老師還會幫小朋友拍照貼在獎狀上喔!


現在有一種奇怪的現象就是不管你參加夏令營或社團.....等


參加完就會有一張獎狀以資鼓勵



姐姐的成品貓頭鷹



帥弟的恩~~半拆開成品,只要是樂高這傢伙都會很高興



恩~獎狀



恩~又是獎狀



到一樓看街頭藝人表演


原本以為是雕像,結果他一動才知道真的是人ㄋㄟ


拿錢給帥弟投進樂捐箱,這小子竟然不會怕耶!還跟他互動喔!


好厲害的街頭藝人,每一個動作都像機器人一樣


有那種ㄒㄧㄚ ′~~ㄒㄧㄚ′ 的停頓點,而且真的站超久的真是佩服




2010年7月25日 星期日

社教館回首童顏--石膏面具

7月24日早上參加社教館石膏面具製作


下午參加夢時代創意樂高教學(下一篇再介紹)


老師講解得非常清楚還有現場示範



第1步驟:先把石膏繃帶剪成大、中、小、小小的三角形及長條狀若干個


三角形可以服貼整個臉部,長條形可以橫貼在人中處,依臉形大小準備數量


切記此時石膏不可以碰到水,要不然就會硬掉不能用喔!


很喜歡看他們認真的模樣----認真專注的做好每一件事就是最棒的態度




姐姐為什麼笑的那麼開心


因為老師說待會上石膏的時候不可以笑喔!


所以現在趕快笑一笑,姐姐控制能力好,不像帥弟只要笑起來就停不下來



第2步驟將凡士林均勻的塗一層在臉上


切記髮根處一定要塗到,因為石膏會弄到髮根若不塗的下場可能會---超痛



老師手法熟練的貼上石膏



第3步驟先把大三角形石膏泡一下水,貼在大範圍的地方:上額、左右臉頰


再把中型的貼好後小型的三角形作最後的修飾


記得石膏貼上後要用指腹將石膏繃帶的洞洞填平才會平整漂亮




完成囉!我們家姐姐都沒笑喔!好厲害!



第4步驟:用手輕輕摸石膏如果乾了就可以拿下囉!完成YA!


更多姐姐的照片請看:字的起點




換帥弟了,一開始就笑~~


還越笑越大聲,越不能停


在上石膏了還在笑



結果就是~~再等石膏乾的時候嘴巴合不起來,一直在那裡吸口水超爆笑


帥弟啊!下面那灘水漬是不是就是你流滴啊~~


你看不聽老師的建議帥帥的形象都破壞了吧!



啊!看我把面具脫下來~~~~喔!好痛啊!


騙你的啦!是老師說要擠眉弄眼才可以輕鬆的把面具拿下喔!


更多帥弟爆笑照片請看:元---來說一說


哇喔!好白喔!這個牌子的面膜很不錯喔!



挑戰成功



換愛玩的媽媽上場,爸爸真像專業化妝師



姐姐也來幫忙上石膏



完成趕快在紅布條下照一張



準備拿下石膏



登登登登完成了



社教館外面有兩棵好可愛的菩提樹喔!


好像雕花的大門一樣真是太漂亮了!



趕快參觀一下社教館


裡頭的游泳池好棒耶!好新而且有滑水道喔!一張票好像60元吧很便宜


還有最近推出套票12張600元還送2張,有興趣的朋友可以參考看看